Har du et hjerte som banker for fysisk aktivitet? Vil du være med på å skape en positiv og inkluderende treningsopplevelse? Vil du gjøre en forskjell for andre?
Treningsgruppene vil fortrinnsvis være for hjemmeboende over 65 år. Tilbudet er ment for de som klarer seg godt i eget hjem uten særlig hjelp, men som opplever at styrke og balanse ikke er like god som før.
Som instruktør vil du være med på å lede ei treningsgruppe med fokus på styrke- og balansetrening. Treningene skal være enkle å gjennomføre og det er ikke nødvendig med erfaring med å være instruktør fra tidligere.
Alle instruktørene vil få opplæring i form av et tredagers kurs der man får all kunnskap og ressurser som trengs for å lykkes. Kurset er gratis. Instruktørene vil også få jevnlig oppfølging og støtte fra kommunens fysioterapeut, som er Sterk og Stødig-veileder.
Dette er mer enn trening. Instruktørenes viktige engasjement vil skape fellesskap, bygge relasjoner og bidra til å øke livskvalitet for andre.
Er du interessert i å melde deg på som instruktør, eller ønske å vite mer om hva det innebærer?
Ta kontakt med kommunefysioterapeut Martine Strøm Johansen, tlf. 48 21 33 46 eller epost martine.strom.johansen@karlsoy.kommune.no
Vi gleder oss til å høre fra deg!