Sterk og stødig

Sterk og stødig starter opp flere grupper.

I april fikk vi flere instruktører for Sterk og Stødig her i kommunen. Fra tidligere har vi treningsgrupper på Hansnes, Reinøya og Vannvåg, men nå skal det også startes opp en treningsgruppe på Vannareid.

Hvem passer Sterk og Stødig for?

• Seniorer som er 65 + og bor i eget hjem.
• Klarer seg uten særlig bistand og hjelp fra kommunen.
• Ikke har hatt mer enn to fall siste halvår.
• Er i stand til å gå uten ganghjelpemidler innendørs.
• Erfarer endringer i bevegelsesfunksjon og ustøhet i enkelte situasjoner.
• Klarer å komme seg til/fra treningen på egen hånd.
  
  

Treningene vil foregå følgende sted og tidspunkt:

Ringvassøya: Mandager kl. 15:30-16:30, Hansnes rådhus

Vannvåg: Mandager kl. 16:30-17:30 (dørene åpnes kl. 16:15), gymsalen Vannvåg skole, parkering nedfor skolen på parkeringsplassen

Reinøya: Mandager kl. 11:00-12:00, gymsalen på Bygde- og kulturlagsbygget (rett ovenfor stakkvika skole)

Vannareid: Mandager kl. 17:00-18:00, Senterstua på Vannareid.